Ona Moments 🎧
Escolta la ràdio en directe aquí mateix:
També pots visitar la pàgina oficial:
onlineradiobox.com/es/onamoments
Del Blau al Groc: El viatge emocional del 2026
L’any comença amb un contrast de llums i ombres. Analitzem els dos extrems del nostre calendari emocional.
Mentre encara ressonen els ecos de les festes de Nadal, ens trobem de ple en la famosa “costa de gener”. Però, què hi ha de cert en els dies que marquen el nostre calendari? Analitzem el Blue Monday i el Yellow Day.
1. El Blue Monday: El mite del dia més trist
El tercer dilluns de gener (que aquest 2026 cau el 19 de gener) està marcat en blau. La teoria, nascuda l’any 2005, suggereix que aquest és el dia en què tothom se sent més baix d’ànims.
Per què ens afecta?
- El pes del deute: Les factures del Nadal comencen a arribar i la butxaca es resenteix.
- La meteorologia: Els dies són curts, freds i sovint grisos, cosa que redueix la nostra serotonina.
- El fracàs dels propòsits: Han passat tres setmanes des de l’1 de gener i molts ja senten la pressió de no haver complert el que s’havien proposat.
2. El Yellow Day: L’explosió de la felicitat
A l’altre costat de la balança trobem el 20 de juny, el dia més alegre de l’any. Aquí, les regles del joc canvien completament gràcies a l’arribada de l’estiu, les hores infinites de llum i la proximitat de les vacances.
Relat: L’espera del sol (Gener 2026)
El dilluns 19 de gener de 2026 es va llevar amb una boira espessa que semblava voler quedar-se a viure entre els carrers. L’Arnau mirava per la finestra amb una tassa de cafè calenta entre les mans, sentint aquell silenci feixuc del Blue Monday. A la ràdio parlaven de la pròrroga dels pressupostos i de les dificultats dels esplais, i per un moment, el desànim li va fregar el cor.
Però la Laia, que sempre trobava la llum on semblava que no n’hi havia, va entrar a la cuina amb un somriure entremaliat i una bufanda de color groc intens.
L’avi Mingu, que l’escoltava des de la taula mentre llegia el diari, va asserir lentament, mirant-los per sobre de les ulleres.
L’Arnau va somriure. Tenien raó. Aquest 2026 tot just s’estava escrivint. Les notícies sobre el finançament dels esplais i el lleure podien ser dures, però la unió de les entitats per defensar-los era una notícia de color groc enmig del gris. La inversió a la ciutat i les ganes de la joventut per no rendir-se eren els primers raigs de sol d’aquest any.
Van decidir que aquell matí anirien a l’esplai del barri a ajudar a preparar la pròxima trobada. Perquè la millor manera de vèncer la tristesa del Blue Monday no era esperar que el sol sortís, sinó convertir-se un mateix en la llum que el barri necessitava.
Fora, la boira començava a dissipar-se i el cel deixava entreveure un blau més clar. El 2026 no seria l’any de la tristesa, sinó l’any de la resiliència, de les bones notícies compartides a onamoments.org i de la certesa que, després de cada nit blava, el sol de juny sempre acaba escalfant les nostres places.
